A importância de lavar as mãos

A lavagem das mãos exige certo cuidado e deve ser realizada com frequência.

 

O ato de lavar as mãos, muitas vezes, é deixado de lado sendo considerado um ato simples e sem grande importância. Porém, a higienização das mãos é considerada uma medida de proteção contra várias doenças. Para realizar de maneira certa a lavagem das mãos é preciso usar água limpa e sabão, lavando toda a superfície da mão, desde as palmas até a região do punho, esse processo deve durar de 30 segundos á 1 minuto. De acordo com profissionais da saúde, o ato de lavar as mãos não deve ser realizado somente após as refeições, e depois do uso do banheiro, mas também ao ter contato com pessoas doentes, e ao tocar em objetos fora de casa. Quando não tiver como lavar as mãos com sabão, use álcool em gel para desinfeta-las.

Em nosso corpo, existem muitos micro-organismos que vivem sem nos proporcionar nenhum mal. Por conseguinte, existem também micro-organismos que trazem para nós graves problemas e doenças. É através das mãos que a maioria dos micro-organismos entram em contato com o nosso corpo. Tal fato ocorre porque as nossas mãos entram em contato com diversas superfícies que tem grande probabilidade de estarem contaminadas.

Se lavar as mãos fosse um hábito realizado com frequência haveria uma enorme queda da transmissão de doenças. É importante ser atento para não cometer erros simples, mas que podem prejudicar a eficácia da lavagem das mãos. O Dia Mundial da Higienização das Mãos é comemorado no dia 5 de maio, com o intuito de fazer ninguém esquecer da importância, e dos benefícios que tal ato traz à nossa saúde.

Segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), realizar a lavagem das mãos da maneira correta, pode reduzir a população microbiana presente na região. Uma pesquisa feita pela Universidade do Arizona, diz que uma mesa de trabalho contém 400 vezes mais bactérias a um vaso sanitário.

 

Se cuide, lave sempre suas mãos!